Jak se změnil život Martina Zounara za poslední 3 roky:"Mám jinou životosprávu"

Autor: Valerie Drbohlav

10:12 23.03

Před třemi lety si Martin Zounar uvědomil, že už to takhle dál nejde.

Jak se změnil život Martina Zounara za poslední 3 roky:"Mám jinou životosprávu"

Díky kvalifikované pomoci odborníků může herec opět natáčet bez trička v seriálu Ordinace v růžové zahradě a nemít komplexy ze svého těla.

Podle herce se za necelé tři roky hodně změnilo.

„Tentokrát jsem před kamery přicházel svlečený přece jen sebevědoměji.

Podařilo se mi zhubnout dvacet kilo, váha se mi teď už nijak výrazně nehýbe a celkově se cítím mnohem líp.

Na začátku této osobní mise jsem si myslel, že to nemůžu dát, ale hubnutí nakonec může být i docela zábava,“ řekl a upřesnil, že se více než deset let účastnil plaveckých soutěží, takže při natáčení v bazénu neměl problém.

Zdroj: instagram.com

Dříve jsme psali: DOMINIKA CIBULKOVÁ USPOŘÁDALA VEČÍREK, ABY ZJISTILA POHLAVÍ BUDOUCÍHO DÍTĚTE: FOTO

Připomínáme: DOMINIKA CIBULKOVÁ USPOŘÁDALA VEČÍREK, ABY ZJISTILA POHLAVÍ BUDOUCÍHO DÍTĚTE: FOTO

Populární zprávy teď

Jaké momenty natáčení Sabine Laurinové jsou nejtěžší: "Bylo ticho jako v kostele"

Marie Růžičková brzy splní svůj sen: "Mám za sebou předoperační vyšetření"

Jak vypadá sestra Ivety Bartošové: "Budu zpívat na koncertě na počest své sestry," řekla Ivana Bartošová

"Vánoční inspirace na nový recept": Recepty na sváteční pečení od slavných žen

Zobrazit více

Vladimír Menšík a jeho děti.Geniální herec, skvělý bavič, vypravěč, showman: Jiří Sovák s láskou vzpomínal na jednoho ze svých nejoblíbenějších kolegů

Vladimír Menšík a jeho děti.Geniální herec, skvělý bavič, vypravěč, showman: Jiří Sovák s láskou vzpomínal na jednoho ze svých nejoblíbenějších kolegů

Vladimír Menšík a jeho děti

17:51 19.11

Herec Petr Štěpánek, známý svým rolí v pohádkách, o České televizi: „Kdyby nebylo klasických pohádek z minulosti, nemají televizní kanály co vysílat“

Herec Petr Štěpánek, známý svým rolí v pohádkách, o České televizi: „Kdyby nebylo klasických pohádek z minulosti, nemají televizní kanály co vysílat“

Nedávno se Petr Štěpánek spolu s manželkou Zlatou Adamovskou zúčastnil křtu nového kalendáře Aleše Cibulky.

15:15 08.11

„Mnozí se bojí opustit svou komfortní zónu, ale někdy je to prostě nutné,“ říká Marie Růžičková, která své fanoušky potěšila novým vzhledem

„Mnozí se bojí opustit svou komfortní zónu, ale někdy je to prostě nutné,“ říká Marie Růžičková, která své fanoušky potěšila novým vzhledem

Okouzlující Marie Růžičková je skutečnou mistryní v tvorbě nových stylů a úprav svého zevnějšku.

10:26 07.11

„Bylo mi tehdy 14 let, šli jsme po ulici s rodiči a viděli, že uprostřed silnice leží pes. Sám si vybral to místo, nepotřeboval už tenhle život“

„Bylo mi tehdy 14 let, šli jsme po ulici s rodiči a viděli, že uprostřed silnice leží pes. Sám si vybral to místo, nepotřeboval už tenhle život“

Jak moudří a uvědomělí mohou být naši čtyřnozí přátelé. Pochopila jsem to ve svých čtrnácti letech a dodnes si pamatuji ten případ a setkání s krásným psem, který ležel na asfaltu uprostřed silnice.

00:28 01.10

Jak dopadl život páru, ve kterém je ženich o 33 let mladší než jeho žena: "Viděl jsem ji a okamžitě jsem se zamiloval"

Nerovná manželství jsou docela běžná a nejčastějším typem špatného spojenectví je mladá dívka, která se provdá za staršího bohatého muže.

08:14 04.08

"Nejsme gang, jsme rodina": Jak jedna špatná teorie zničila životy milionů psů

Jak může jedna chybná studie zničit životy a psychiku tisíců psů?

23:25 27.07

"Manžel se se mnou rozhodl rozvést, protože na vesnici potkal svou první lásku: Zůstala jsem s dítětem sama"

Třicet čtyři let uběhlo jako jeden den.

16:18 24.07

Jiří Krampol se podělil o hezké vzpomínky na svou legendární roli: "Dodnes dostávám milostné dopisy"

Jiří Krampol, hvězda opakujícího se seriálu Malý pitaval z velkého města, který ztvárnil poručíka Libora Krejcárka, zavzpomínal na natáčení tohoto dnes již legendárního díla.

16:35 22.07

Makhmud Muradov hovořil o možném přírůstku do rodiny: "Chci mít velkou rodinu"

Zápasník Makhmud Muradov zažívá po turbulentních letech létání mezi kontinenty klidné období.

06:56 22.07

"Slunce, seno, jahody letos oslavilo 40 let": Fakta o natáčení od režiséra

Slunce, seno, jahody letos oslavilo 40 let.

12:48 19.07

Přečtěte si více

Nejnovější zprávy

Vladimír Menšík a jeho děti.Geniální herec, skvělý bavič, vypravěč, showman: Jiří Sovák s láskou vzpomínal na jednoho ze svých nejoblíbenějších kolegů

17:51 Vladimír Menšík a jeho děti.Geniální herec, skvělý bavič, vypravěč, showman: Jiří Sovák s láskou vzpomínal na jednoho ze svých nejoblíbenějších kolegů

Herec Petr Štěpánek, známý svým rolí v pohádkách, o České televizi: „Kdyby nebylo klasických pohádek z minulosti, nemají televizní kanály co vysílat“

15:15 Herec Petr Štěpánek, známý svým rolí v pohádkách, o České televizi: „Kdyby nebylo klasických pohádek z minulosti, nemají televizní kanály co vysílat“

„Mnozí se bojí opustit svou komfortní zónu, ale někdy je to prostě nutné,“ říká Marie Růžičková, která své fanoušky potěšila novým vzhledem

10:26 „Mnozí se bojí opustit svou komfortní zónu, ale někdy je to prostě nutné,“ říká Marie Růžičková, která své fanoušky potěšila novým vzhledem

Ovčácký pes sotva chodil, byl starý a děti přinesly v kleci malou krysu, kterou někdo vyhodil na smetiště. Přátelství zapálilo v psovi „světlo života"

13:11 Ovčácký pes sotva chodil, byl starý a děti přinesly v kleci malou krysu, kterou někdo vyhodil na smetiště. Přátelství zapálilo v psovi „světlo života"

„Každé ráno přilétá na kuchyňské okno vrána. Každé ráno chce vstoupit do mého domu. Možná pro mě má nějaké zprávy“

10:08 „Každé ráno přilétá na kuchyňské okno vrána. Každé ráno chce vstoupit do mého domu. Možná pro mě má nějaké zprávy“

„Bylo mi tehdy 14 let, šli jsme po ulici s rodiči a viděli, že uprostřed silnice leží pes. Sám si vybral to místo, nepotřeboval už tenhle život“

00:28 „Bylo mi tehdy 14 let, šli jsme po ulici s rodiči a viděli, že uprostřed silnice leží pes. Sám si vybral to místo, nepotřeboval už tenhle život“

„Naše babička se chystá stát maminkou. Samozřejmě jsem si ji vyslechla, ale přesně si nepamatuje, kdo je tatínek miminka. Analyzujeme“: ze života

18:24 „Naše babička se chystá stát maminkou. Samozřejmě jsem si ji vyslechla, ale přesně si nepamatuje, kdo je tatínek miminka. Analyzujeme“: ze života

Zbytečná žena. Petr odešel od Lary a nechtěl se vrátit. A jí začal normální život – konečně pro sebe. Díky bohu za syna: ze života

16:43 Zbytečná žena. Petr odešel od Lary a nechtěl se vrátit. A jí začal normální život – konečně pro sebe. Díky bohu za syna: ze života

Petr říkal, že Adéla už není. Pomáhal jí žít ještě trochu déle, jak jen mohl. Psala si deník, a on jí podkládal čisté listy: příběh posledních dnů

13:40 Petr říkal, že Adéla už není. Pomáhal jí žít ještě trochu déle, jak jen mohl. Psala si deník, a on jí podkládal čisté listy: příběh posledních dnů

"Stellu našli v lese jako štěně. Vyrostla a se jako vlk, ale svou rodinu si zamilovala. Její hrozné vytí zachránilo 1 život": ze života

23:44 "Stellu našli v lese jako štěně. Vyrostla a se jako vlk, ale svou rodinu si zamilovala. Její hrozné vytí zachránilo 1 život": ze života

"V nemocnici žena křičela na lékaře. Řekl, že dívka má právo na několik dnů štěstí a já se ocitla na té šťastné svatbě": ze života

20:35 "V nemocnici žena křičela na lékaře. Řekl, že dívka má právo na několik dnů štěstí a já se ocitla na té šťastné svatbě": ze života

"Jdu naštvaná po parkovišti u domu a vidím, jak se mladá dívka bez zkušeností snaží zaparkovat, zatímco kluci stojí natáčejí ji a smějí se": ze života

19:07 "Jdu naštvaná po parkovišti u domu a vidím, jak se mladá dívka bez zkušeností snaží zaparkovat, zatímco kluci stojí natáčejí ji a smějí se": ze života

Na silnici na krajnici stál drahý Mercedes a vedle něj neklidná starší paní. "Určitě potřebuje pomoc," pomyslel si Jiří a prudce zabrzdil: z života

14:49 Na silnici na krajnici stál drahý Mercedes a vedle něj neklidná starší paní. "Určitě potřebuje pomoc," pomyslel si Jiří a prudce zabrzdil: z života

„Ochránce zoo Alex dlouho toužil potkat nějakou dívku. Osud mu dal šanci a on musel skočit do klece s dravci, aby zachránil svého kamaráda“: ze života

11:02 „Ochránce zoo Alex dlouho toužil potkat nějakou dívku. Osud mu dal šanci a on musel skočit do klece s dravci, aby zachránil svého kamaráda“: ze života

„Adam rozbaloval dárky od přátel a vzpomněl si na své 12. narozeniny. Vzpomínka na přítele a na dort se solí zůstane v paměti na celý život.“Ze života

08:23 „Adam rozbaloval dárky od přátel a vzpomněl si na své 12. narozeniny. Vzpomínka na přítele a na dort se solí zůstane v paměti na celý život.“Ze života

Vladimír Menšík a jeho děti.Geniální herec, skvělý bavič, vypravěč, showman: Jiří Sovák s láskou vzpomínal na jednoho ze svých nejoblíbenějších kolegů

17:51 Vladimír Menšík a jeho děti.Geniální herec, skvělý bavič, vypravěč, showman: Jiří Sovák s láskou vzpomínal na jednoho ze svých nejoblíbenějších kolegů

Herec Petr Štěpánek, známý svým rolí v pohádkách, o České televizi: „Kdyby nebylo klasických pohádek z minulosti, nemají televizní kanály co vysílat“

15:15 Herec Petr Štěpánek, známý svým rolí v pohádkách, o České televizi: „Kdyby nebylo klasických pohádek z minulosti, nemají televizní kanály co vysílat“

„Mnozí se bojí opustit svou komfortní zónu, ale někdy je to prostě nutné,“ říká Marie Růžičková, která své fanoušky potěšila novým vzhledem

10:26 „Mnozí se bojí opustit svou komfortní zónu, ale někdy je to prostě nutné,“ říká Marie Růžičková, která své fanoušky potěšila novým vzhledem

Ovčácký pes sotva chodil, byl starý a děti přinesly v kleci malou krysu, kterou někdo vyhodil na smetiště. Přátelství zapálilo v psovi „světlo života"

13:11 Ovčácký pes sotva chodil, byl starý a děti přinesly v kleci malou krysu, kterou někdo vyhodil na smetiště. Přátelství zapálilo v psovi „světlo života"

„Každé ráno přilétá na kuchyňské okno vrána. Každé ráno chce vstoupit do mého domu. Možná pro mě má nějaké zprávy“

10:08 „Každé ráno přilétá na kuchyňské okno vrána. Každé ráno chce vstoupit do mého domu. Možná pro mě má nějaké zprávy“

„Bylo mi tehdy 14 let, šli jsme po ulici s rodiči a viděli, že uprostřed silnice leží pes. Sám si vybral to místo, nepotřeboval už tenhle život“

00:28 „Bylo mi tehdy 14 let, šli jsme po ulici s rodiči a viděli, že uprostřed silnice leží pes. Sám si vybral to místo, nepotřeboval už tenhle život“

„Naše babička se chystá stát maminkou. Samozřejmě jsem si ji vyslechla, ale přesně si nepamatuje, kdo je tatínek miminka. Analyzujeme“: ze života

18:24 „Naše babička se chystá stát maminkou. Samozřejmě jsem si ji vyslechla, ale přesně si nepamatuje, kdo je tatínek miminka. Analyzujeme“: ze života

Zbytečná žena. Petr odešel od Lary a nechtěl se vrátit. A jí začal normální život – konečně pro sebe. Díky bohu za syna: ze života

16:43 Zbytečná žena. Petr odešel od Lary a nechtěl se vrátit. A jí začal normální život – konečně pro sebe. Díky bohu za syna: ze života

Petr říkal, že Adéla už není. Pomáhal jí žít ještě trochu déle, jak jen mohl. Psala si deník, a on jí podkládal čisté listy: příběh posledních dnů

13:40 Petr říkal, že Adéla už není. Pomáhal jí žít ještě trochu déle, jak jen mohl. Psala si deník, a on jí podkládal čisté listy: příběh posledních dnů

"Stellu našli v lese jako štěně. Vyrostla a se jako vlk, ale svou rodinu si zamilovala. Její hrozné vytí zachránilo 1 život": ze života

23:44 "Stellu našli v lese jako štěně. Vyrostla a se jako vlk, ale svou rodinu si zamilovala. Její hrozné vytí zachránilo 1 život": ze života

"V nemocnici žena křičela na lékaře. Řekl, že dívka má právo na několik dnů štěstí a já se ocitla na té šťastné svatbě": ze života

20:35 "V nemocnici žena křičela na lékaře. Řekl, že dívka má právo na několik dnů štěstí a já se ocitla na té šťastné svatbě": ze života

"Jdu naštvaná po parkovišti u domu a vidím, jak se mladá dívka bez zkušeností snaží zaparkovat, zatímco kluci stojí natáčejí ji a smějí se": ze života

19:07 "Jdu naštvaná po parkovišti u domu a vidím, jak se mladá dívka bez zkušeností snaží zaparkovat, zatímco kluci stojí natáčejí ji a smějí se": ze života

Na silnici na krajnici stál drahý Mercedes a vedle něj neklidná starší paní. "Určitě potřebuje pomoc," pomyslel si Jiří a prudce zabrzdil: z života

14:49 Na silnici na krajnici stál drahý Mercedes a vedle něj neklidná starší paní. "Určitě potřebuje pomoc," pomyslel si Jiří a prudce zabrzdil: z života

„Ochránce zoo Alex dlouho toužil potkat nějakou dívku. Osud mu dal šanci a on musel skočit do klece s dravci, aby zachránil svého kamaráda“: ze života

11:02 „Ochránce zoo Alex dlouho toužil potkat nějakou dívku. Osud mu dal šanci a on musel skočit do klece s dravci, aby zachránil svého kamaráda“: ze života

„Adam rozbaloval dárky od přátel a vzpomněl si na své 12. narozeniny. Vzpomínka na přítele a na dort se solí zůstane v paměti na celý život.“Ze života

08:23 „Adam rozbaloval dárky od přátel a vzpomněl si na své 12. narozeniny. Vzpomínka na přítele a na dort se solí zůstane v paměti na celý život.“Ze života

„Maminka si potřebuje odpočinout“ Tato slova šeptal můj manžel nášemu synovi, naplňoval mě životem. Takové lidi posílají nebesa.“ Na památku manželovi

18:31 „Maminka si potřebuje odpočinout“ Tato slova šeptal můj manžel nášemu synovi, naplňoval mě životem. Takové lidi posílají nebesa.“ Na památku manželovi

„Manžel mi pořád říkal, že mě vytáhl z vesnice do normálního života. Existují krásné ženy a já jsem jen pro život. Zmizela jsem na 10 let“: ze života

16:29 „Manžel mi pořád říkal, že mě vytáhl z vesnice do normálního života. Existují krásné ženy a já jsem jen pro život. Zmizela jsem na 10 let“: ze života

"Klara nespala celou noc, bolelo ji to přijetí od tchyně. Manžel se nezastal její dcery, teď přemýšlí, jak utéct z té vesnice": ze života

13:46 "Klara nespala celou noc, bolelo ji to přijetí od tchyně. Manžel se nezastal její dcery, teď přemýšlí, jak utéct z té vesnice": ze života

"Tchyně darovala svůj byt dceři a přestěhovala se k nám s manželem. Bez upozornění. Museli jsme ji pustit dovnitř, ale nesnáší mě": ze života

09:22 "Tchyně darovala svůj byt dceři a přestěhovala se k nám s manželem. Bez upozornění. Museli jsme ji pustit dovnitř, ale nesnáší mě": ze života

"Záměrně jsem dávala snaše nejtěžší práci ani jsem nebrala ohled na její těhotenství ale ona to ustála i když za to zaplatila vysokou cenu": ze života

00:08 "Záměrně jsem dávala snaše nejtěžší práci ani jsem nebrala ohled na její těhotenství ale ona to ustála i když za to zaplatila vysokou cenu": ze života

"Velmi jasně jsem řekla své "ne", protože teď nechceme darovat náš byt. Náš syn zuřil a nazval nás lakomými a nevděčnými": ze života

19:56 "Velmi jasně jsem řekla své "ne", protože teď nechceme darovat náš byt. Náš syn zuřil a nazval nás lakomými a nevděčnými": ze života

"Moje mladší snacha zakazuje nazývat vnučku jménem, které je zapsáno v rodném listu, chce, aby jí říkali Bella, protože se jí to tak líbí": ze života

19:29 "Moje mladší snacha zakazuje nazývat vnučku jménem, které je zapsáno v rodném listu, chce, aby jí říkali Bella, protože se jí to tak líbí": ze života

„Byli jsme staří, manželka mi řekla: jestli chceš vzít to štěně slib mi, že budeš žít alespoň dalších 10 let. Nechci, aby zůstalo sirotkem.“ Ze života

15:41 „Byli jsme staří, manželka mi řekla: jestli chceš vzít to štěně slib mi, že budeš žít alespoň dalších 10 let. Nechci, aby zůstalo sirotkem.“ Ze života

"Opustil mě manžel, protože nemůžeme mít děti. Ale teď jsem se stala jeho novou tchyní, protože jsem se zamilovala do jiného": příběh lásky z Prahy

13:28 "Opustil mě manžel, protože nemůžeme mít děti. Ale teď jsem se stala jeho novou tchyní, protože jsem se zamilovala do jiného": příběh lásky z Prahy

V Praze existuje psí hotel který více připomíná psí školku. Hosté se zde cítí velmi pohodlně protože platí jednoduchá pravidla, nejsou žádné konflikty

10:11 V Praze existuje psí hotel který více připomíná psí školku. Hosté se zde cítí velmi pohodlně protože platí jednoduchá pravidla, nejsou žádné konflikty

"Syn přivezl a nechal u mě vnuka se psem bez varování. Úplně jsem zapomněla, že mi bylo špatně, protože jsem jim byla potřeba": milující babička

02:20 "Syn přivezl a nechal u mě vnuka se psem bez varování. Úplně jsem zapomněla, že mi bylo špatně, protože jsem jim byla potřeba": milující babička

"Poprvé šla Natálie na návštěvu k tchyni jako snacha, ale rozhodla se neříkat, kým byla její babička, a poděkovala za chutné jídlo": příběh ze života

18:41 "Poprvé šla Natálie na návštěvu k tchyni jako snacha, ale rozhodla se neříkat, kým byla její babička, a poděkovala za chutné jídlo": příběh ze života