Minulost nelze vrátit ani změnit! Co by se nemělo přehlížet, abyste o tom později nelitovali? Tady je to, co si o tom profesionální psychologové myslí.
Chtěli byste se podívat do budoucnosti a zjistit, čeho před koncem svého života budete litovat? Podle časopisu Reader's Digest výsledky výzkumu provedené dvěma americkými profesory psychologie vás velmi překvapí. Profesor Mike Morrison z univerzity státu Illinois a profesor Neal Roese z Kellogg School of Management náhodně vybrali 370 mužů a žen ve Spojených státech.
Podle získaných výsledků převládá lítost nad sférou osobních vztahů (ztracená láska a staré přáteli, nepozornost vůči blízkým) nad lítostmi souvisejícími se vzděláním nebo kariérou.
Vědci zjistili, že 18 % respondentů litovalo ztracené lásky, 16 % vyjádřilo politování spojené s jejich rodinou. Takové oblasti lidského života jako vzdělání (13 %), kariéra (12 %) a finance zaujímají střední pozice, zatímco rodičovství a zdraví představují 9 % a 6 %. Celkově se ukazuje, že 43 % vyjádřených lítostí se týká sféry osobních vztahů (včetně ztracené lásky, rodiny, výchovy dětí) a 35 % profesní sféry (vzdělávání, kariéra, finance).
Překvapilo vás to? Možná ne. Vztahy zlepšují zdraví člověka snížením rizika rozvinuti deprese a srdečních chorob. Navíc díky podpoře přátel a rodiny jsme šťastnější a úspěšnější. Lidé se snaží mít pevné, stabilní vztahy a nají nešťastný pocit, když to ztrácí. Výzkum pouze potvrzuje tuto pozici.
Existuje však jednoduchý způsob, jak přestat litovat ztracených příležitostí, bez ohledu na to, do které oblasti našeho života patří. Také aby tato lítost se nestala naším způsobem života, nebojte se riskovat v lásce, v práci i v životě. Takové situace nás učí být moudřejšími. Tím, že si uvědomíte, že příležitost byla zmeškaná, můžete opravit tuto chybu v budoucnosti.
Život je dán nám jednou. Ať je to rozmanitější, nezapomeňte na své blízké, věnujte více času rodině a dětem, starejte se o své zdraví. A co je nejdůležitější – buďte stateční a jednejte tak, abyste později nelitovali!
Zdroj: headinsider.net
